Новости News7Days
14.07.2021
05:00

Как похудеть за 5 дней без физических нагрузок

Как похудеть за 5 дней без физических нагрузок

«Рисовые зерна поглощают вредное содержимое желудка и кишечника, способствуя «чистке» при рисовой диете», – сообщают в прессе.

Рис впитывает вредные вещества из организма, потому и способствует похудению. Но из-за свойства собирать влагу может вызвать запор. При рисовой диете нужно пить много жидкости, передает Woman.ru.

Самая популярная рисовая диета длится пять дней. В сутки можно есть два раза: отварной рис и морепродукты на гриле или на пару. Но это два отдельных приема пищи, их нельзя смешивать. Можно пить зеленый чай и воду.

Есть и более жесткая диета. Она длится три дня. Ее не советуют повторять чаще одного раза в шесть месяцев. Один стакан риса нужно сварить в воде 1:1, 25. Растянуть его нужно на шесть приемов пищи.

Ранее «ФедералПресс» рассказывал про молочную диету. Она тоже длится пять дней и дает эффективные результаты.

Фото:Yulia Kapishnikova/Russian Look/globallookpress.com

Источник Федерал пресс, https://fedpress.ru/

Поделиться:
Читайте также